O Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é uma condição complexa que afeta funções cognitivas, comportamentais e emocionais. Uma abordagem que tem ganhado destaque é o uso de suplementos que possam modular o sistema nervoso central, como o GABA (ácido gama-aminobutírico). O Que é o GABA? O GABA é um neurotransmissor inibitório que …
O ômega-3, um tipo de gordura essencial, tem sido amplamente estudado devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde, como a melhora da função cerebral, redução da inflamação e apoio ao coração. Para mulheres com Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), o ômega-3 pode ser um suplemento crucial, ajudando a lidar com os …
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) afeta milhões de pessoas em todo o mundo, e, embora seja frequentemente associado à infância, também impacta adultos, incluindo mulheres. Enquanto os tratamentos tradicionais incluem medicamentos estimulantes e terapias comportamentais, suplementos como a L-carnitina têm ganhado destaque por seus potenciais benefícios no manejo dos sintomas do …
A creatina é um suplemento amplamente conhecido por seus benefícios no aumento de força e desempenho físico, especialmente em atividades de alta intensidade. No entanto, seu impacto vai além do mundo fitness, e a relação entre a creatina e o Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) tem gerado interesse crescente. Para mulheres com …
A homocisteína é um aminoácido produzido durante o metabolismo da metionina, e seus níveis elevados no sangue estão associados a uma série de condições de saúde, incluindo doenças cardiovasculares, disfunções neurológicas e transtornos psiquiátricos. Estudos recentes também têm investigado a relação entre níveis elevados de homocisteína e o Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade …
A vida de uma pessoa com TDAH é como navegar por um rio de pensamentos que nunca desaceleram. Tudo ao redor parece fluir em um ritmo diferente, enquanto a mente segue seu próprio caminho, saltando de uma ideia a outra, de uma emoção a outra, sem pedir permissão. A cada dia, é como se um …
O resveratrol é um polifenol encontrado em algumas plantas, especialmente nas cascas de uvas, no vinho tinto, nas frutas vermelhas e em outros alimentos como amendoins e cacau. Ele tem sido amplamente estudado devido aos seus efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios, além de seu potencial para promover a saúde cardiovascular e até ajudar a prevenir doenças …
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) em mulheres apresenta características únicas, que vão além da falta de atenção e impulsividade. Muitos sintomas, como fadiga, névoa mental, ansiedade e dificuldade de regulação emocional, estão associados ao estresse oxidativo e à inflamação crônica no cérebro. O Ácido Alfa Lipóico (AAL), um potente antioxidante, tem …
Viver no mundo de alta performance é como estar em um palco iluminado onde todo mundo parece ter um roteiro, um roteiro que todos sabem de cor, que segue uma linha lógica e que traz sucesso, de acordo com os padrões convencionais. Mas, e quem não consegue seguir esse script? Para quem tem TDAH, o …
Ana nunca planejou morar sozinha aos quarenta. A vida, com seu jeito peculiar de desenhar caminhos, a levou por estradas que ela nunca imaginou percorrer. Amores vieram, alguns ficaram por um tempo, outros partiram antes mesmo de desarrumar as malas. E, no fim de cada relacionamento, Ana voltava para si mesma — ora com o …