Fernanda Almeida
Fernanda Almeida

Sou Fernanda, médica e redatora apaixonada por saúde. Escrevo de mulher para mulher, com o propósito de transformar vidas por meio de informações acessíveis e acolhedoras. Minha missão é entregar autonomia a mulheres a cuidarem de sua saúde física, mental e emocional, sempre com cuidado, responsabilidade e um olhar atento às suas reais necessidades.

Saúde Mental da Mulher com TDAH: Desafios e Estratégias para Ativar o Biotracker

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é frequentemente subdiagnosticado em mulheres, especialmente na fase adulta. Os sintomas do TDAH em mulheres podem se manifestar de maneira diferente em relação aos homens, e muitas vezes são confundidos com outros transtornos ou simplesmente ignorados. Este artigo explora os desafios que as mulheres com TDAH …

Entre a Confusão e a Coragem: A Jornada de uma Mulher com TDAH no Início do Climatério!

Lá estava ela, mais uma vez acordando às 4 da manhã, com a cabeça a mil, pensando em mil coisas ao mesmo tempo, como sempre. Mas, dessa vez, algo estava diferente. O termômetro da sua disposição parecia desregulado: ao mesmo tempo em que sentia aquele calorzinho desconfortável, quase como se o sol tivesse decidido se …

Alimentos que Ajudam a Melhorar o Foco em Mulheres com TDAH

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) afeta muitas mulheres em diferentes estágios da vida, causando desafios em áreas como organização, controle de impulsos e, especialmente, concentração. Embora o tratamento convencional, como a medicação e terapias comportamentais, desempenhe um papel importante, a alimentação também pode ser uma aliada poderosa no manejo do TDAH. …

Zinco e Mulheres com TDAH: Como Este Mineral Essencial Pode Apoiar a Saúde Mental e o Bem-Estar

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é frequentemente associado a dificuldades de concentração, impulsividade, e desafios emocionais que afetam profundamente a vida das mulheres, muitas das quais têm seu diagnóstico tardio ou passam despercebidas na infância. O tratamento convencional, que envolve medicamentos e terapias, é fundamental para o manejo do TDAH, mas …

Como fazer o diagnostico do TDAH em mulheres adultas?

O diagnóstico de TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) em mulheres adultas pode ser um desafio, pois os sintomas podem ser mais sutis ou diferentes dos observados em crianças e meninos. Além disso, muitos sintomas do TDAH em mulheres podem ser confundidos com outros problemas, como ansiedade, depressão ou dificuldades relacionadas ao ciclo …

Correlação do TDAH com Outros Distúrbios

O Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) raramente ocorre de forma isolada. Ele apresenta uma alta taxa de comorbidade com outros distúrbios neuropsiquiátricos, emocionais e físicos, o que pode complicar o diagnóstico e o tratamento. Entender essas correlações é essencial para uma abordagem terapêutica mais eficaz. TDAH e Transtornos de Ansiedade – Prevalência: …

A História do TDAH: Da Infância Desatenta à Condição Reconhecida

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição amplamente reconhecida hoje, mas seu caminho até a aceitação médica e social foi longo, repleto de controvérsias, mudanças de nomenclatura e avanços científicos. O que hoje entendemos como TDAH passou por séculos de evolução, desde descrições vagas de comportamentos inquietos até o reconhecimento …

A Relação Entre Depressão e TDAH: Um Laço Complexo

O Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) e a depressão são condições distintas, mas frequentemente concorrem, criando desafios adicionais para quem vive com esses transtornos. Estudos indicam que cerca de 30% a 50% das pessoas com TDAH também enfrentam episódios depressivos ao longo da vida, especialmente mulheres, devido às diferenças hormonais e às …

Metilsulfonilmetano (MSM) e TDAH: Como Esse Suplemento Pode Beneficiar Mulheres com Transtorno de Déficit de Atenção

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição complexa que afeta a vida de muitas mulheres. Embora os tratamentos convencionais, como medicamentos e terapias comportamentais, sejam eficazes, o uso de suplementos naturais tem ganhado espaço como uma abordagem complementar. Um desses suplementos é o **Metilsulfonilmetano (MSM), conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, …