Fernanda Almeida
Fernanda Almeida

Sou Fernanda, médica e redatora apaixonada por saúde. Escrevo de mulher para mulher, com o propósito de transformar vidas por meio de informações acessíveis e acolhedoras. Minha missão é entregar autonomia a mulheres a cuidarem de sua saúde física, mental e emocional, sempre com cuidado, responsabilidade e um olhar atento às suas reais necessidades.

Biohacking e o Poder da Lente Azul: Como a Tecnologia Pode Melhorar o Sono e a Atenção no TDAH

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) afeta uma grande parte da população mundial, sendo mais comum em crianças, mas também impactando adultos, especialmente mulheres. Os sintomas do TDAH incluem dificuldade de concentração, hiperatividade, impulsividade e uma regulação emocional instável. No entanto, uma das áreas que mais impacta a vida cotidiana de quem …

Microdosagem de Ayahuasca no Tratamento do TDAH: O Potencial Terapêutico e os Desafios

Nos últimos anos, a microdosagem de substâncias psicodélicas, como ayahuasca, tem atraído a atenção como uma possível ferramenta terapêutica para uma variedade de condições psicológicas e psiquiátricas. Entre essas condições, o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), que afeta uma grande parcela da população mundial, tem sido um campo fértil para o estudo …

Mitos Sobre o TDAH: Desconstruindo Crenças Erradas e Difundindo a Realidade Científica

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um dos transtornos neuropsiquiátricos mais comuns, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. No entanto, apesar de sua alta prevalência, o TDAH ainda é cercado por muitos mitos e equívocos que dificultam a compreensão adequada do transtorno, tanto para os diagnosticados quanto para a …

O Papel do Diagnóstico Tardio de TDAH nas Mulheres: Como a Falta de Conhecimento Pode Agravar o Transtorno

O transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é frequentemente subdiagnosticado em mulheres, principalmente devido à maneira como os sintomas do transtorno se manifestam de forma diferente no sexo feminino. Enquanto em homens o TDAH pode ser identificado de maneira mais precoce devido à hiperatividade e impulsividade evidentes, as mulheres frequentemente apresentam sintomas mais …

TDAH e o Cérebro Feminino: Como as Diferenças de Gênero Influenciam o Diagnóstico e o Tratamento

O transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é frequentemente associado à infância, e, embora seja mais reconhecido no sexo masculino, as mulheres também são profundamente afetadas por esse transtorno. No entanto, as diferenças biológicas e sociais entre homens e mulheres podem fazer com que o TDAH se manifeste de maneiras distintas em cada …

Aumento nos Diagnósticos de TDAH: Fatores Sociais, Ambientais e Culturais por Trás desse Crescimento

Nos últimos anos, o transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) tem se tornado um tema cada vez mais presente na sociedade, especialmente no contexto educacional e médico. O aumento no número de diagnósticos de TDAH tem gerado discussões importantes sobre os fatores que contribuem para esse crescimento e se ele reflete uma verdadeira …

Ana e a Citação Difícil: Como Enfrentar os Desafios com Humor e Criatividade

Na vida de Ana, não existem dias comuns. Cada dia é uma aventura, uma montanha-russa de emoções, distrações e momentos inesperados. Mas, claro, ela sempre tem uma maneira peculiar de lidar com tudo. No entanto, naquele dia, ela se viu diante de uma situação tão difícil que até a sua criatividade precisou dar um passo …