A glutamina é um aminoácido que desempenha um papel importante no metabolismo cerebral, e seu impacto em condições como o TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) tem sido objeto de estudo. Embora a pesquisa ainda esteja em desenvolvimento, há algumas relações interessantes entre a glutamina, sua função no cérebro e possíveis implicações para o TDAH.
Glutamina, Glutamato e GABA
A glutamina é precursora de dois neurotransmissores importantes no cérebro:
– Glutamato, um neurotransmissor excitatório essencial para funções cognitivas como memória, atenção e aprendizado.
– GABA (ácido gama-aminobutírico), um neurotransmissor inibitório que ajuda a reduzir a excitação excessiva no cérebro e promove o relaxamento.
Em pessoas com TDAH, acredita-se que possa haver um desequilíbrio na atividade dos neurotransmissores, incluindo o glutamato e o GABA. Esse desequilíbrio pode contribuir para os sintomas típicos do TDAH, como hiperatividade, impulsividade e dificuldades de atenção.
Glutamina e Excitação Neural
Pesquisas sugerem que níveis alterados de glutamato no cérebro podem estar associados a algumas manifestações do TDAH:
– Excitação excessiva: Níveis elevados de glutamato podem aumentar a atividade neural, contribuindo para hiperatividade e impulsividade.
– Déficit de atenção: Desequilíbrios na conversão de glutamina para glutamato e GABA podem dificultar a regulação da atenção e concentração.
Suplementação de Glutamina no TDAH: Benefícios ou Riscos?
Embora a glutamina seja popular como suplemento alimentar, especialmente entre atletas, seu uso em pessoas com TDAH deve ser avaliado com cautela:
– Benefícios potenciais: Pode melhorar a saúde intestinal e imunológica, áreas que têm conexão indireta com o cérebro devido ao eixo intestino-cérebro. Uma microbiota saudável pode impactar positivamente a função cerebral.
– Riscos potenciais: Em algumas pessoas com TDAH, especialmente aquelas com hiperatividade, a suplementação de glutamina pode aumentar a excitação cerebral, agravando sintomas de inquietação ou ansiedade.
Microbiota Intestinal, Glutamina e TDAH
O intestino é frequentemente chamado de “segundo cérebro” devido à sua conexão direta com o sistema nervoso central. A glutamina é importante para a saúde intestinal, pois ajuda a manter a integridade da mucosa intestinal. Como há estudos indicando que o TDAH pode estar relacionado com disfunções intestinais ou desequilíbrios na microbiota, a glutamina poderia ajudar de forma indireta ao melhorar a saúde intestinal.
O Que Dizem os Estudos?
– Estudos sobre glutamato em TDAH mostraram que crianças e adultos com TDAH podem apresentar níveis anormais de glutamato em certas áreas do cérebro, como o córtex pré-frontal.
– Ainda não há consenso sobre o uso de glutamina como parte do tratamento do TDAH, mas a modulação dos níveis de glutamato está sendo estudada como uma possível abordagem terapêutica.
Conclusão
A relação entre glutamina e TDAH é complexa e ainda pouco compreendida. Embora a glutamina desempenhe um papel importante na função cerebral, seu impacto direto no TDAH pode variar de acordo com o indivíduo. Antes de considerar o uso de suplementos de glutamina, é importante conversar com um profissional de saúde, especialmente um neurologista ou psiquiatra especializado em TDAH, para avaliar possíveis benefícios e riscos.
